「血圧が高めですね」「血糖値、運動で下げていきましょう」――。
そう告げられたあなたへ。Doctor's Fitness は医師の指導のもと、あなただけの運動処方箋を作成し、
医療連携の知見を持つ施設へとつなぎます。持病があっても、予防のためでも。
「自分にとって正しい運動が分からない」を、運動処方箋が解決します。
健診の数値、医師の言葉、家族の声、加齢の実感。
運動を始めたい理由は、人それぞれ。Doctor's Fitness は、それぞれの「きっかけ」に最適な運動を、医師の処方とともにご提案します。
腹囲、血圧、血糖、脂質。気づけば複数の項目で基準値を超えていた・・。「このまま放っておくと、薬が必要になります」と言われた今が、生活を立て直す絶好のタイミング。
「もう少し様子を見ましょう」と言われた境界値の段階。ここで生活習慣を整えれば、薬を飲まずに済む可能性も十分に。運動療法のゴールデンタイムです。
持病で通院しながら、診察のたびに「運動も大事ですよ」と言われる・・。けれど、自分の体に何がベストな運動なのか分からないし、無理して悪化させるのも怖い。そんな不安に、医師の処方が答えを出します。
転びやすくなった、立ち上がりに時間がかかる、外出が億劫・・。加齢に伴う筋力低下は、放置すると介護リスクに直結します。今こそ、運動で動ける体を取り戻すタイミング。
薬を飲むように、
運動を、医師の処方のもとで続けていく。
運動処方箋とは、医師が患者さんの健康状態を踏まえ、必要な運動や注意事項などを記載して交付する、いわば「運動の処方箋」です。これに基づいて、厚生労働大臣の認定を受けた指定運動療法施設で運動を行うと、その費用は医療費控除の対象となり、確定申告で還付を受けられる場合があります。
Doctor's Fitness は、医療機関・運動施設と連携し、運動処方箋の発行から、あなたに合った施設の紹介、継続のためのフォローまでをワンストップで提供。「運動した方がいい」を、「運動が続けられる」へと変えていきます。
これは"健康習慣"ではなく、医療の延長線上にある運動です。だからこそ、続ける価値があります。
あなたの病気・年齢・体力に応じて、医師の指示に基づき「運動」が処方されます。"とりあえず歩く"でも"無理に追い込む"でもない、続けて意味のある運動だけを選びます。
EVIDENCE遠くの専門施設ではなく、お住まいの近隣の指定運動療法施設で運動できるから、通い続けられる。挫折しがちな運動を、医療と地続きの仕組みで支える。それが Doctor's Fitness のネットワークです。
SUSTAINABLE厚生労働大臣の認定を受けた指定運動療法施設での費用は、医師の処方に基づく医療費として、確定申告での所得控除の対象に。「健康のためのコスト」を、税制でも後押しできる仕組みです。
TAX体調管理は、いつものかかりつけ医に。
運動については、運動のかかりつけ医として、Doctor's Fitness 診療所がサポートします。
すでにかかりつけ医がいらっしゃる方も、安心して Doctor's Fitness の運動処方箋をご利用いただけます。
体調・服薬・既往歴を踏まえた運動処方で、「無理なく、矛盾なく」続けられる運動を。
Doctor's Fitnessは、医療費控除の対象となる「指定運動療法施設」と、医療連携を強化した「メディカルフィットネス」を組み合わせ、目的と地域に応じて最適な選択肢をご提案します。
運動処方箋がそのまま生きる、最強の組み合わせ。Doctor's Fitnessが作成する運動処方箋に基づいた運動メニューを、医療費控除の対象として続けられます。医療と運動が、一気通貫でつながります。
Doctor's Fitness Academyで医学・医療を学び続ける、医療の知見を持つスタッフが在籍する施設。運動処方箋を踏まえた、個別性の高い運動指導が受けられます。持病があっても、より手厚い医療連携の中で運動したい方に。
厚生労働大臣の認定を受けた、医療費控除対象の運動施設。Doctor's Fitnessが発行する運動処方箋を持参することで、安心して、医療費控除の対象として運動できます。
単なる「運動を教えるトレーナー」ではない、医師と並走する予防医療従事者として。
常に医師とコミュニケーションが取れる環境こそが、Doctor's Fitness 連携施設の本質です。
Doctor's Fitness の医師から直接「医学」を学び、運動を教えるトレーナーという枠に留まらず、運動を通じた「健康づくり」を一緒に行っていく予防医療従事者としての役割を果たしています。
お客様の疾患について、Doctor's Fitness の医師と一緒に学びを深め、定期的にカンファレンスを実施。より良い運動療法を行えるよう、常にブラッシュアップを続けています。医療と運動が、対話で繋がる。
運動だけでなく、戦略的リカバリー（睡眠・栄養・回復）を学び、その人のパフォーマンス向上をトータルでサポート。「動く」「休む」「食べる」を一体で設計する、これからの予防医療の形です。
つまり、常に医師とコミュニケーションが取れる環境。
これが、Doctor's Fitness 連携施設の最大の強みです。
駅名・地名・施設名・現在地・郵便番号など、好きな方法で検索できます。Google マップで施設の場所を確認し、そのままナビへ繋げられます。
ボタンを押すと、ブラウザで現在地を取得し、近い順に施設を表示します。
位置情報は施設の検索のみに使用され、サーバーには送信されません。
運動療法体操は、国立循環器病研究センターで行われている心臓リハビリテーション（運動療法）を、みなさんのお近くの運動施設で取り組めるように開発した、60分間の集団運動プログラムです。
医療の知見を踏まえ、心肺機能の改善だけでなく、肩こり腰痛の改善・認知機能の改善・サルコペニア/フレイル予防を目的として設計されました。実施施設は、地図上で紫色のピンで表示されます。
運動生理学・リハビリテーション医学の知見をもとに、医師監修のもと設計された体操プログラム。安全性と効果が両立しています。
高血圧、糖尿病、ロコモティブシンドローム、整形外科疾患後など、状態別の配慮が組み込まれており、運動処方箋に基づいて個別に最適化されます。
ライセンス取得済みの認定施設のみで提供されています。LP上の施設リストの「運動療法体操 実施」バッジを目印にお探しください。
運動処方箋を活用した、Doctor's Fitnessの利用ステップは4つ。
あなたのペースで、無理なく進められます。
健診結果や、かかりつけ医からの指導内容、お悩みをヒアリング。あなたに最適な運動・運動施設について、Doctor's Fitnessのスタッフが丁寧にご案内します。
運動は、継続することが重要です。「ここで運動して、健康づくりをしたい！」と思える場所かどうかを、ご自身で体験してみましょう。
※ 体験が有料となる施設もあります。
運動処方箋を利用して運動を行いたい方は、オンライン診療で医師の診察をご予約ください。診療に関する費用は保険適用となります（3割負担で1,000円程度）。
※ 運動処方箋の発行費用は、Doctor's Fitness連携施設では無料（その他の施設は3,500円）。
運動処方箋に基づいて、施設で運動を続けていきます。指定運動療法施設での費用は、年末に発行される運動療法実施証明書を保管し、翌年の確定申告で医療費控除を申請できます。
医師・専門家監修のもと、運動処方箋・医療費控除・生活習慣病・メディカルフィットネスのトピックを毎日お届けします。
健康診断の結果や、かかりつけ医からの言葉を、行動に変える。
Doctor's Fitness の無料相談から、最初の一歩をはじめてください。